2023年11月14日是第17个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“预防糖尿病，改善生活”，宣传活动的口号是“了解风险，了解应对”。为进一步提高公众对糖尿病风险的认识，普及科学防治糖尿病的知识，11月14日上午，在南阳市第六人民医院、白河第一社区服务中心的精心组织下，医务人员与溧源居委会一起在辖区开展糖尿病义诊活动。

义诊现场，我院医务专家依次为前来排队等候的群众测量血糖、血压，向他们详细讲解糖尿病知识以及如何合理运动与正确用药，耐心答疑解惑。针对患者的具体病情，李海燕医生为其进行一对一的健康宣教，并对糖尿病并发症给予分析和评估。

社区主任张蕾提醒大家：“糖尿病是终身性疾病，一旦患上则需长期持续治疗。若遵医行为不佳，没有做到很好地控制饮食和运动，将导致血糖忽高忽低，对身体健康造成极大损害。同时，预防糖尿病的发生，首先要健康饮食，饮食低油、低盐、低糖，少吃油炸、过于油腻的食物；要规律运动，每周三到五次运动，每次运动半个小时至一个小时；要戒烟、戒酒，保持健康、开朗的生活态度；避免焦虑情绪；要定期检测，每半年到医院做一次血糖、血脂的检测，及时关注自身身体状况。”

此次义诊共发放各种防治宣传资料150余份，服务群众100多人。通过此次活动，居民可以更加深入地了解糖尿病的风险和应对方法，提高自我保健意识，更好地预防和治疗糖尿病。

关键词： 南阳市第六人民医院 白河第一社区服务