柠檬水夏天喝好还是冬天喝好？柠檬水放置多久不能喝？

柠檬水夏天喝好还是冬天喝好？柠檬水放置多久不能喝？ 2023-05-16 10:24:42　　来源：高睿网

柠檬水夏天喝好还是冬天喝好

柠檬水夏天喝较好。

夏天气温较高，柠檬水能有效刺激胃液的代谢，提高胃口，可以起到助消化的效果，同时还可以增加食欲。

柠檬水中含有丰富的糖类物质和维生素，夏季出汗较多，机体津液流失严重，适量饮用柠檬水可以及时补充人体所需的能量和水分。

柠檬水放多久不可以喝了

视情况而定。

柠檬水中含有丰富的糖类物质和碳水化合物，长时间暴露在空气中容易滋生细菌等微生物，从而引发变质。柠檬水如果不做任何处理，自然条件下最多保存3-4个小时左右。

如果柠檬水在及时密封，保存得当的条件下，保存时间可以延长至12个小时左右，低温环境和减少与空气接触的时间能延缓细菌的滋生，延长柠檬水的保质期。